Prevenir é uma das melhores formas de lutar! - Verão cuidados com a sua saúde

Com a chegada do verão, a incidência solar é maior, fazendo com que as medidas preventivas sejam ainda mais essenciais.
 

Além das principais, citadas no vídeo, fique atento a outras recomendações importantes:
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-  Use filtro solar diariamente, independente de ir à praia;
-  Ao escolher chapéus, prefira os de aba larga e que cubram o máximo possível do rosto;
-  Lembre-se de reaplicar o produto periodicamente durante o dia e a cada 2h em atividades ao ar livre;
-  Na ausência de chapéus, sombrinha ou guarda-sol podem ser úteis;
-  Ao ficar em barracas na praia ou piscina, evite as de nylon. Elas permitem mais de 50% da passagem dos raios solares;
-  Proteja também os olhos com óculos escuros com proteção solar;
-  Escolha filtro solar compatível com o seu fototipo.
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Qual dessas dicas você está precisando melhorar?

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